Tarumã participa do AGITA São Paulo
Tarumã, 6 de abril de 2018
A falta de uma rotina que contemple atividades físicas pode desencadear numa série de problemas de saúde física e mental. E sair dessa condição, pode ser mais prático do que se imagina.
O Programa Agita São Paulo que celebra o Dia Mundial da Atividade Física, foi realizado hoje em todo estado. Em Tarumã, o Agita São Paulo reuniu profissionais e população numa atividade na pista de atletismo, onde os participantes fizeram alongamento e caminharam por mais de 30 minutos.
O objetivo do programa é aumentar o nível de atividade física e de conhecimento sobre os benefícios de adoção de um estilo de vida ativo.
Males causados pelo sedentarismo:
– Aumenta a resistência em insulina e, com isso, aumenta o risco de diabetes;
– Aumenta o colesterol, o que contribui com as chances de hipertensão;
– Aumenta a chance das diferentes causas de câncer, em especial o de mama;
– Causa diminuição da massa óssea, contribuindo para a osteoporose;
– Aumenta o risco de problemas da vesícula biliar;
– Contribui para a perda da memória, para casos de depressão, autoestima e também casos de Alzheimer;
Assessoria de Comunicação l PMT
